Víte, co máte na talíři
Carrot, boiled without salt
Kalorie a nutriční hodnoty
33
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,6 g
Sacharidy5,7 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 33 kcal —
- Bílkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 5,7 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 5,5 g —
- Sodík 25,5 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 711 µg 79%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 19,4 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 29,6 mg 2%
- Železo 0,51 mg 3%
- Hořčík 14,3 mg 3%
- Fosfor 40,8 mg 3%
- Draslík 398 mg 8%
- Zinek 0,41 mg 4%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 0,2 µg 0%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,6 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1 g | 8,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,3 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1,6 g | 14 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Carrot salt33 kcal / 100 g
- Carrot salt and oil45 kcal / 100 g
- Beetroot boiled without salt39 kcal / 100 g
- Parsnip boiled without salt65 kcal / 100 g
- Sweet potato without skin81 kcal / 100 g
- Cauliflower boiled without salt24 kcal / 100 g
- Celeriac boiled without salt33 kcal / 100 g
- Cabbage boiled without salt32 kcal / 100 g
- Swede boiled without salt29 kcal / 100 g
- Mixed vegetables boiled without salt28 kcal / 100 g
Otázky o potravině Carrot, boiled without salt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Carrot, boiled without salt?
100 g potraviny Carrot, boiled without salt obsahuje 33 kcal, 0,6 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Carrot, boiled without salt?
50 g potraviny Carrot, boiled without salt obsahuje 17 kcal, 0,3 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Carrot, boiled without salt?
150 g potraviny Carrot, boiled without salt obsahuje 50 kcal, 1 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Carrot, boiled without salt?
200 g potraviny Carrot, boiled without salt obsahuje 66 kcal, 1,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Carrot, boiled without salt?
250 g potraviny Carrot, boiled without salt obsahuje 83 kcal, 1,6 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29229 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
