Víte, co máte na talíři
Carrot, boiled, salt and oil
Kalorie a nutriční hodnoty
45
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,6 g
Sacharidy5,6 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 45 kcal —
- Bílkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 5,6 g 2%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 5,4 g —
- Sodík 219 mg 10%
- Cholesterol 0,06 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 698 µg 78%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 20,8 µg 17%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 30 mg 2%
- Železo 0,51 mg 3%
- Hořčík 14,2 mg 3%
- Fosfor 40,7 mg 3%
- Draslík 391 mg 8%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 0,2 µg 0%
- Jód 13,5 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,6 g | 5,6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,9 g | 8,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1,3 g | 11 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1,6 g | 14 g | 3,9 g |
Podobné potraviny
- Carrot salt33 kcal / 100 g
- Carrot boiled without salt33 kcal / 100 g
- Swede boiled with salt29 kcal / 100 g
- Cauliflower boiled with salt24 kcal / 100 g
- Beetroot salt39 kcal / 100 g
- Mixed vegetables salt28 kcal / 100 g
- Sweet potato without skin salt81 kcal / 100 g
- Broccoli salt35 kcal / 100 g
- Root vegetables salt and oil77 kcal / 100 g
- Vegetables salt and oil57 kcal / 100 g
Otázky o potravině Carrot, boiled, salt and oil
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Carrot, boiled, salt and oil?
100 g potraviny Carrot, boiled, salt and oil obsahuje 45 kcal, 0,6 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Carrot, boiled, salt and oil?
50 g potraviny Carrot, boiled, salt and oil obsahuje 23 kcal, 0,3 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Carrot, boiled, salt and oil?
150 g potraviny Carrot, boiled, salt and oil obsahuje 68 kcal, 0,9 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Carrot, boiled, salt and oil?
200 g potraviny Carrot, boiled, salt and oil obsahuje 90 kcal, 1,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Carrot, boiled, salt and oil?
250 g potraviny Carrot, boiled, salt and oil obsahuje 113 kcal, 1,6 g bílkovin, 14 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 3352 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
