Víte, co máte na talíři

Carrot stew

Kalorie a nutriční hodnoty

50
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,9 g
Sacharidy5,8 g
Tuky2,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 50 kcal —
  • Bílkoviny 0,9 g 2%
  • Sacharidy 5,8 g 2%
  • Tuky 2,1 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 3,9 g —
  • Sodík 215 mg 9%
  • Cholesterol 1,3 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 423 µg 47%
  • Vitamin C 2,6 mg 3%
  • Vitamin D 0,16 µg 1%
  • Vitamin E 0,55 mg 4%
  • Vitamin K 13,3 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,51 mg 3%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 7,4 µg 2%
  • Vitamin B12 0,03 µg 1%

Minerální látky

  • Vápník 29,1 mg 2%
  • Železo 0,33 mg 2%
  • Hořčík 10,1 mg 2%
  • Fosfor 34,1 mg 3%
  • Draslík 248 mg 5%
  • Zinek 0,29 mg 3%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selen 0,6 µg 1%
  • Jód 14,4 µg 10%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g500,9 g5,8 g2,1 g
50 g50 g250,4 g2,9 g1,1 g
150 g150 g751,3 g8,7 g3,2 g
200 g200 g1001,8 g12 g4,2 g
250 g250 g1252,2 g15 g5,3 g

Otázky o potravině Carrot stew

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Carrot stew?

100 g potraviny Carrot stew obsahuje 50 kcal, 0,9 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 2,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Carrot stew?

50 g potraviny Carrot stew obsahuje 25 kcal, 0,4 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 1,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Carrot stew?

150 g potraviny Carrot stew obsahuje 75 kcal, 1,3 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 3,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Carrot stew?

200 g potraviny Carrot stew obsahuje 100 kcal, 1,8 g bílkovin, 12 g sacharidů a 4,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Carrot stew?

250 g potraviny Carrot stew obsahuje 125 kcal, 2,2 g bílkovin, 15 g sacharidů a 5,3 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 3002 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává