Víte, co máte na talíři
Vegetable potato stew
Kalorie a nutriční hodnoty
61
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,1 g
Sacharidy6,8 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 61 kcal —
- Bílkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 6,8 g 2%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 1 g 3%
- Cukry 2,8 g —
- Sodík 136 mg 6%
- Cholesterol 0,67 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 24,2 µg 3%
- Vitamin C 15 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 7,9 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 12,3 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 13,7 mg 1%
- Železo 0,38 mg 2%
- Hořčík 12,1 mg 3%
- Fosfor 31,3 mg 3%
- Draslík 261 mg 6%
- Zinek 0,21 mg 2%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 0,44 µg 1%
- Jód 8,9 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,1 g | 6,8 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,6 g | 3,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1,7 g | 10 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2,2 g | 14 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2,8 g | 17 g | 7,1 g |
Podobné potraviny
- Vegetable stew with potato carrot swede and cauliflower85 kcal / 100 g
- Potato stew with chick peas91 kcal / 100 g
- Mushroom root vegetable stew potato60 kcal / 100 g
- Potato cauliflower curry178 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Vegetable stew low-fat milk69 kcal / 100 g
- Mushroom vegetable stew cooking cream106 kcal / 100 g
- Vegetarian goulash42 kcal / 100 g
- Ratatouille vegetable stew45 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix potato and vegetables62 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vegetable potato stew
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vegetable potato stew?
100 g potraviny Vegetable potato stew obsahuje 61 kcal, 1,1 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vegetable potato stew?
50 g potraviny Vegetable potato stew obsahuje 31 kcal, 0,6 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vegetable potato stew?
150 g potraviny Vegetable potato stew obsahuje 92 kcal, 1,7 g bílkovin, 10 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vegetable potato stew?
200 g potraviny Vegetable potato stew obsahuje 122 kcal, 2,2 g bílkovin, 14 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vegetable potato stew?
250 g potraviny Vegetable potato stew obsahuje 153 kcal, 2,8 g bílkovin, 17 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 28963 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
