Víte, co máte na talíři
Vegetarian goulash
Kalorie a nutriční hodnoty
42
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,7 g
Sacharidy3,6 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 42 kcal —
- Bílkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 272 mg 12%
- Cholesterol 0,22 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 94,8 µg 11%
- Vitamin C 4,9 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 11 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 18,9 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 20,9 mg 2%
- Železo 0,27 mg 1%
- Hořčík 9,9 mg 2%
- Fosfor 32,3 mg 3%
- Draslík 219 mg 5%
- Zinek 0,29 mg 3%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 0,2 µg 0%
- Jód 1,2 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,7 g | 3,6 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 1,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1 g | 5,4 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,3 g | 7,2 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,6 g | 9 g | 5,9 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Vegetarian goulash
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vegetarian goulash?
100 g potraviny Vegetarian goulash obsahuje 42 kcal, 0,7 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vegetarian goulash?
50 g potraviny Vegetarian goulash obsahuje 21 kcal, 0,3 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vegetarian goulash?
150 g potraviny Vegetarian goulash obsahuje 63 kcal, 1 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vegetarian goulash?
200 g potraviny Vegetarian goulash obsahuje 84 kcal, 1,3 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vegetarian goulash?
250 g potraviny Vegetarian goulash obsahuje 105 kcal, 1,6 g bílkovin, 9 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34580 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
