Víte, co máte na talíři
Vegetable minestrone soup
Kalorie a nutriční hodnoty
42
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,3 g
Sacharidy4,3 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 42 kcal —
- Bílkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 4,3 g 2%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 471 mg 20%
- Cholesterol 0,13 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 105 µg 12%
- Vitamin C 11,9 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 12,6 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 23,5 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 0,41 mg 2%
- Hořčík 9,3 mg 2%
- Fosfor 26,7 mg 2%
- Draslík 135 mg 3%
- Zinek 0,22 mg 2%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,51 µg 1%
- Jód 9,7 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1,3 g | 4,3 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,7 g | 2,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2 g | 6,5 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 2,7 g | 8,7 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 3,3 g | 11 g | 4,4 g |
Podobné potraviny
- Macaroni and vegetable soup50 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Tomato soup37 kcal / 100 g
- Vegetarian goulash42 kcal / 100 g
- Vegetarian pea soup57 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Bean and zucchini soup49 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Noodle soup vegetables40 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vegetable minestrone soup
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vegetable minestrone soup?
100 g potraviny Vegetable minestrone soup obsahuje 42 kcal, 1,3 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vegetable minestrone soup?
50 g potraviny Vegetable minestrone soup obsahuje 21 kcal, 0,7 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vegetable minestrone soup?
150 g potraviny Vegetable minestrone soup obsahuje 63 kcal, 2 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vegetable minestrone soup?
200 g potraviny Vegetable minestrone soup obsahuje 84 kcal, 2,7 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vegetable minestrone soup?
250 g potraviny Vegetable minestrone soup obsahuje 105 kcal, 3,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29267 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
