Víte, co máte na talíři

Bean and zucchini soup

Kalorie a nutriční hodnoty

49
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,8 g
Sacharidy3,4 g
Tuky2,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 49 kcal —
  • Bílkoviny 1,8 g 4%
  • Sacharidy 3,4 g 1%
  • Tuky 2,8 g 4%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
  • Vláknina 1,8 g 7%
  • Cukry 1 g —
  • Sodík 383 mg 17%
  • Cholesterol 0,25 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 8,1 µg 1%
  • Vitamin C 2,4 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,53 mg 4%
  • Vitamin K 8,1 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,21 mg 1%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 40,6 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 24,4 mg 2%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Hořčík 14 mg 3%
  • Fosfor 37,9 mg 3%
  • Draslík 135 mg 3%
  • Zinek 0,24 mg 2%
  • Měď 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,15 mg 6%
  • Selen 0,23 µg 0%
  • Jód 0,28 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g491,8 g3,4 g2,8 g
50 g50 g250,9 g1,7 g1,4 g
150 g150 g742,7 g5,1 g4,2 g
200 g200 g983,7 g6,9 g5,6 g
250 g250 g1234,6 g8,6 g7 g

Otázky o potravině Bean and zucchini soup

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bean and zucchini soup?

100 g potraviny Bean and zucchini soup obsahuje 49 kcal, 1,8 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 2,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bean and zucchini soup?

50 g potraviny Bean and zucchini soup obsahuje 25 kcal, 0,9 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bean and zucchini soup?

150 g potraviny Bean and zucchini soup obsahuje 74 kcal, 2,7 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 4,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bean and zucchini soup?

200 g potraviny Bean and zucchini soup obsahuje 98 kcal, 3,7 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 5,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bean and zucchini soup?

250 g potraviny Bean and zucchini soup obsahuje 123 kcal, 4,6 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 7 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 3712 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává