Víte, co máte na talíři
Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 74 kcal —
- Bílkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 4 mg 0%
- Železo 0,22 mg 1%
- Fosfor 18 mg 1%
- Draslík 335 mg 7%
- Zinek 0,16 mg 1%
- Selen 0,36 µg 1%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,9 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,5 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 1,4 g | 23 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 1,8 g | 31 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 2,3 g | 39 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Drained dry split green pea134 kcal / 100 g
- Drained seeds with pod green runner or dwarf bean34 kcal / 100 g
- Platain green84 kcal / 100 g
- Banana yellow ripened95 kcal / 100 g
- Cabbage green drumhead leaves drained25 kcal / 100 g
- Broccoli drained30 kcal / 100 g
- Eggplant drained19 kcal / 100 g
- Spinach english drained19 kcal / 100 g
Otázky o potravině Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained?
100 g potraviny Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained obsahuje 74 kcal, 0,9 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained?
50 g potraviny Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained obsahuje 37 kcal, 0,5 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained?
150 g potraviny Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained obsahuje 111 kcal, 1,4 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained?
200 g potraviny Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained obsahuje 148 kcal, 1,8 g bílkovin, 31 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained?
250 g potraviny Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained obsahuje 185 kcal, 2,3 g bílkovin, 39 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1192 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
