Víte, co máte na talíři

Red cabbage stew

Kalorie a nutriční hodnoty

98
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,4 g
Sacharidy9,8 g
Tuky5,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 98 kcal —
  • Bílkoviny 1,4 g 3%
  • Sacharidy 9,8 g 4%
  • Tuky 5,5 g 7%
  • Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 9,8 g —
  • Sodík 400 mg 17%
  • Cholesterol 2,4 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 22,1 µg 2%
  • Vitamin C 46,2 mg 51%
  • Vitamin D 0,26 µg 1%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 42,7 µg 36%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,36 mg 2%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 24,1 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 41,1 mg 3%
  • Železo 0,58 mg 3%
  • Hořčík 15,9 mg 4%
  • Fosfor 28,9 mg 2%
  • Draslík 282 mg 6%
  • Zinek 0,19 mg 2%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 0,45 µg 1%
  • Jód 25,8 µg 17%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g981,4 g9,8 g5,5 g
50 g50 g490,7 g4,9 g2,8 g
150 g150 g1472,1 g15 g8,3 g
200 g200 g1962,8 g20 g11 g
250 g250 g2453,5 g25 g14 g

Otázky o potravině Red cabbage stew

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Red cabbage stew?

100 g potraviny Red cabbage stew obsahuje 98 kcal, 1,4 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 5,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Red cabbage stew?

50 g potraviny Red cabbage stew obsahuje 49 kcal, 0,7 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 2,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Red cabbage stew?

150 g potraviny Red cabbage stew obsahuje 147 kcal, 2,1 g bílkovin, 15 g sacharidů a 8,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Red cabbage stew?

200 g potraviny Red cabbage stew obsahuje 196 kcal, 2,8 g bílkovin, 20 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Red cabbage stew?

250 g potraviny Red cabbage stew obsahuje 245 kcal, 3,5 g bílkovin, 25 g sacharidů a 14 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 3206 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává