Víte, co máte na talíři
Carrot casserole, low-fat milk
Kalorie a nutriční hodnoty
121
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,1 g
Sacharidy18 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 121 kcal —
- Bílkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 6,9 g —
- Sodík 309 mg 13%
- Cholesterol 41,9 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 500 µg 56%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0,74 µg 4%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 14,2 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,78 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 17,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerální látky
- Vápník 82,3 mg 6%
- Železo 0,71 mg 4%
- Hořčík 20,6 mg 5%
- Fosfor 106 mg 8%
- Draslík 361 mg 8%
- Zinek 0,78 mg 7%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jód 28,9 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4,1 g | 18 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 8,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 6,1 g | 27 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 8,2 g | 35 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 10 g | 44 g | 7,7 g |
Podobné potraviny
- Vegetable and potato casserole low-fat milk78 kcal / 100 g
- Swede casserole low-fat milk84 kcal / 100 g
- Swede casserole fat-free milk83 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup milk19 kcal / 100 g
- Beetroot and rice casserole low-fat milk98 kcal / 100 g
- Mashed potatoes and carrots low-fat milk75 kcal / 100 g
- Macaroni and mushroom casserole low-fat milk96 kcal / 100 g
- Cabbage casserole without meat77 kcal / 100 g
- Soya mince and potato casserole tomato low-fat milk113 kcal / 100 g
- Spinach and rice casserole low-fat milk82 kcal / 100 g
Otázky o potravině Carrot casserole, low-fat milk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Carrot casserole, low-fat milk?
100 g potraviny Carrot casserole, low-fat milk obsahuje 121 kcal, 4,1 g bílkovin, 18 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Carrot casserole, low-fat milk?
50 g potraviny Carrot casserole, low-fat milk obsahuje 61 kcal, 2 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Carrot casserole, low-fat milk?
150 g potraviny Carrot casserole, low-fat milk obsahuje 182 kcal, 6,1 g bílkovin, 27 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Carrot casserole, low-fat milk?
200 g potraviny Carrot casserole, low-fat milk obsahuje 242 kcal, 8,2 g bílkovin, 35 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Carrot casserole, low-fat milk?
250 g potraviny Carrot casserole, low-fat milk obsahuje 303 kcal, 10 g bílkovin, 44 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 3005 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
