Víte, co máte na talíři
Vegetables, baked, salt and oil
Kalorie a nutriční hodnoty
57
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,9 g
Sacharidy4,6 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 57 kcal —
- Bílkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 4,6 g 2%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 4,6 g —
- Sodík 222 mg 10%
- Cholesterol 0,52 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 200 µg 22%
- Vitamin C 63,4 mg 70%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 10,2 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,78 mg 5%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 36,3 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 21,2 mg 2%
- Železo 0,73 mg 4%
- Hořčík 18,6 mg 4%
- Fosfor 44,1 mg 4%
- Draslík 359 mg 8%
- Zinek 0,29 mg 3%
- Měď 0,03 mg 4%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0,4 µg 1%
- Jód 15,1 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,9 g | 4,6 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,5 g | 2,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,4 g | 6,9 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 1,9 g | 9,2 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2,4 g | 12 g | 8,6 g |
Podobné potraviny
- Root vegetables salt and oil77 kcal / 100 g
- Root vegetables45 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix grilled vegetables salt oil49 kcal / 100 g
- Mixed vegetables salt28 kcal / 100 g
- Beetroot120 kcal / 100 g
- Carrot salt and oil45 kcal / 100 g
- Mixed vegetables boiled without salt28 kcal / 100 g
- Vegetables gratinated vegetable gratin107 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vegetables, baked, salt and oil
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vegetables, baked, salt and oil?
100 g potraviny Vegetables, baked, salt and oil obsahuje 57 kcal, 0,9 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vegetables, baked, salt and oil?
50 g potraviny Vegetables, baked, salt and oil obsahuje 29 kcal, 0,5 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vegetables, baked, salt and oil?
150 g potraviny Vegetables, baked, salt and oil obsahuje 86 kcal, 1,4 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vegetables, baked, salt and oil?
200 g potraviny Vegetables, baked, salt and oil obsahuje 114 kcal, 1,9 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vegetables, baked, salt and oil?
250 g potraviny Vegetables, baked, salt and oil obsahuje 143 kcal, 2,4 g bílkovin, 12 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34678 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
