Víte, co máte na talíři
Carrot, flesh, fresh, stir fried
Kalorie a nutriční hodnoty
69
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,8 g
Sacharidy8,6 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 69 kcal —
- Bílkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 8,6 g 3%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 3,5 g 13%
- Cukry 8,3 g —
- Sodík 52 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 944 µg 105%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,54 mg 3%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 30 mg 2%
- Železo 0,18 mg 1%
- Fosfor 23 mg 2%
- Draslík 219 mg 5%
- Zinek 0,18 mg 2%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jód 1,4 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,8 g | 8,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,4 g | 4,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1,1 g | 13 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1,5 g | 17 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1,9 g | 21 g | 6,9 g |
Podobné potraviny
- Carrot flesh42 kcal / 100 g
- Carrot flesh37 kcal / 100 g
- Onion brown flesh48 kcal / 100 g
- Celery american green stalk stir fried34 kcal / 100 g
- Leek bulb & stalk stir-fried47 kcal / 100 g
- Onion red flesh sautéed with oil103 kcal / 100 g
- Parsnip flesh61 kcal / 100 g
- Eggplant fried with oil256 kcal / 100 g
- Kale sautéed with oil143 kcal / 100 g
- Potato flesh floury fried in canola oil124 kcal / 100 g
Otázky o potravině Carrot, flesh, fresh, stir fried
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Carrot, flesh, fresh, stir fried?
100 g potraviny Carrot, flesh, fresh, stir fried obsahuje 69 kcal, 0,8 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Carrot, flesh, fresh, stir fried?
50 g potraviny Carrot, flesh, fresh, stir fried obsahuje 35 kcal, 0,4 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Carrot, flesh, fresh, stir fried?
150 g potraviny Carrot, flesh, fresh, stir fried obsahuje 104 kcal, 1,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Carrot, flesh, fresh, stir fried?
200 g potraviny Carrot, flesh, fresh, stir fried obsahuje 138 kcal, 1,5 g bílkovin, 17 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Carrot, flesh, fresh, stir fried?
250 g potraviny Carrot, flesh, fresh, stir fried obsahuje 173 kcal, 1,9 g bílkovin, 21 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1118 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
