Víte, co máte na talíři

Carrot, flesh, fresh, raw

Kalorie a nutriční hodnoty

37
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,6 g
Sacharidy6,8 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 37 kcal —
  • Bílkoviny 0,6 g 1%
  • Sacharidy 6,8 g 2%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 6,6 g —
  • Sodík 41 mg 2%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 872 µg 97%
  • Vitamin C 1,6 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,24 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,45 mg 3%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folát (B9) 21 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 24 mg 2%
  • Železo 0,14 mg 1%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Draslík 174 mg 4%
  • Zinek 0,14 mg 1%
  • Selen 0,4 µg 1%
  • Jód 1,2 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g370,6 g6,8 g0,2 g
50 g50 g190,3 g3,4 g0,1 g
150 g150 g560,9 g10 g0,3 g
200 g200 g741,3 g14 g0,4 g
250 g250 g931,6 g17 g0,5 g

Otázky o potravině Carrot, flesh, fresh, raw

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Carrot, flesh, fresh, raw?

100 g potraviny Carrot, flesh, fresh, raw obsahuje 37 kcal, 0,6 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Carrot, flesh, fresh, raw?

50 g potraviny Carrot, flesh, fresh, raw obsahuje 19 kcal, 0,3 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Carrot, flesh, fresh, raw?

150 g potraviny Carrot, flesh, fresh, raw obsahuje 56 kcal, 0,9 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Carrot, flesh, fresh, raw?

200 g potraviny Carrot, flesh, fresh, raw obsahuje 74 kcal, 1,3 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Carrot, flesh, fresh, raw?

250 g potraviny Carrot, flesh, fresh, raw obsahuje 93 kcal, 1,6 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1114 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává