Víte, co máte na talíři

Carrot, dried

Kalorie a nutriční hodnoty

270
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,5 g
Sacharidy46 g
Tuky1,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 270 kcal —
  • Bílkoviny 5,5 g 11%
  • Sacharidy 46 g 17%
  • Tuky 1,6 g 2%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
  • Vláknina 21 g 74%
  • Cukry 44 g —
  • Sodík 268 mg 12%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 6758 µg 751%
  • Vitamin C 11 mg 12%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,1 mg 21%
  • Vitamin K 166 µg 138%
  • Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3) 7 mg 44%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Folát (B9) 143 µg 36%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 145 mg 11%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Hořčík 70 mg 17%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Draslík 1950 mg 41%
  • Zinek 2 mg 18%
  • Měď 0,25 mg 28%
  • Mangan 1,8 mg 78%
  • Selen 1,7 µg 3%
  • Jód 8,7 µg 6%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2705,5 g46 g1,6 g
50 g50 g1352,7 g23 g0,8 g
150 g150 g4058,2 g69 g2,4 g
200 g200 g54011 g92 g3,2 g
250 g250 g67514 g115 g4 g

Otázky o potravině Carrot, dried

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Carrot, dried?

100 g potraviny Carrot, dried obsahuje 270 kcal, 5,5 g bílkovin, 46 g sacharidů a 1,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Carrot, dried?

50 g potraviny Carrot, dried obsahuje 135 kcal, 2,7 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Carrot, dried?

150 g potraviny Carrot, dried obsahuje 405 kcal, 8,2 g bílkovin, 69 g sacharidů a 2,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Carrot, dried?

200 g potraviny Carrot, dried obsahuje 540 kcal, 11 g bílkovin, 92 g sacharidů a 3,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Carrot, dried?

250 g potraviny Carrot, dried obsahuje 675 kcal, 14 g bílkovin, 115 g sacharidů a 4 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 302 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává