Víte, co máte na talíři
Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 103 kcal —
- Bílkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 7,3 g 3%
- Tuky 7,9 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 7,3 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4,9 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,73 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,84 mg 5%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 0,19 mg 1%
- Fosfor 38 mg 3%
- Draslík 208 mg 4%
- Zinek 0,19 mg 2%
- Selen 1,8 µg 3%
- Jód 0,35 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1,3 g | 7,3 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,6 g | 3,7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1,9 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2,6 g | 15 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 3,2 g | 18 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Onion brown flesh48 kcal / 100 g
- Onion red flesh35 kcal / 100 g
- Spring onion bulb and stalk46 kcal / 100 g
- Red cabbage stir-fried with oil109 kcal / 100 g
- Červená cibulerestovaná/osmažená na pánvi, bez přidaného tuku42 kcal / 100 g
- Eggplant fried with oil256 kcal / 100 g
- Kale sautéed with oil143 kcal / 100 g
- Red cabbage27 kcal / 100 g
- Carrot flesh stir fried69 kcal / 100 g
- Capsicum red sliced pan-fried with olive oil65 kcal / 100 g
Otázky o potravině Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil?
100 g potraviny Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil obsahuje 103 kcal, 1,3 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil?
50 g potraviny Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil obsahuje 52 kcal, 0,6 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil?
150 g potraviny Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil obsahuje 155 kcal, 1,9 g bílkovin, 11 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil?
200 g potraviny Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil obsahuje 206 kcal, 2,6 g bílkovin, 15 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil?
250 g potraviny Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil obsahuje 258 kcal, 3,2 g bílkovin, 18 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1270 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
