Víte, co máte na talíři

Bílá nebo žlutá cibule

Kalorie a nutriční hodnoty

restovaná/osmažená na pánvi, bez přidaného tuku

39
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,6 g
Sacharidy6,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 39 kcal —
  • Bílkoviny 1,6 g 3%
  • Sacharidy 6,7 g 2%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 5 g —

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0,21 µg 0%
  • Vitamin C 2,3 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,17 mg 1%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%

Minerální látky

  • Vápník 32 mg 2%
  • Železo 0,24 mg 1%
  • Hořčík 9,3 mg 2%
  • Fosfor 35 mg 3%
  • Draslík 270 mg 6%
  • Zinek 0,21 mg 2%
  • Měď 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,13 mg 6%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g391,6 g6,7 g–
50 g50 g200,8 g3,4 g–
150 g150 g592,3 g10 g–
200 g200 g783,1 g14 g–
250 g250 g983,9 g17 g–

Otázky o potravině Bílá nebo žlutá cibule

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bílá nebo žlutá cibule?

100 g potraviny Bílá nebo žlutá cibule obsahuje 39 kcal, 1,6 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bílá nebo žlutá cibule?

50 g potraviny Bílá nebo žlutá cibule obsahuje 20 kcal, 0,8 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bílá nebo žlutá cibule?

150 g potraviny Bílá nebo žlutá cibule obsahuje 59 kcal, 2,3 g bílkovin, 10 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bílá nebo žlutá cibule?

200 g potraviny Bílá nebo žlutá cibule obsahuje 78 kcal, 3,1 g bílkovin, 14 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bílá nebo žlutá cibule?

250 g potraviny Bílá nebo žlutá cibule obsahuje 98 kcal, 3,9 g bílkovin, 17 g sacharidů a – tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20322 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává