Víte, co máte na talíři
jarní cibulka
Kalorie a nutriční hodnoty
restované/smažené na pánvi, bez přidaného tuku
28
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,1 g
Sacharidy3,6 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 28 kcal —
- Bílkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 2,8 g —
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11,4 µg 1%
- Vitamin C 7,4 mg 8%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 55 mg 4%
- Železo 0,85 mg 5%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 26 mg 2%
- Draslík 260 mg 6%
- Zinek 0,21 mg 2%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,36 mg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,1 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,7 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,3 g | 7,1 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,8 g | 8,9 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Šalotkavařené69 kcal / 100 g
- Cibule jarní cibulkyopečená na pánvi bez tuku51 kcal / 100 g
- Červená cibulerestovaná/osmažená na pánvi, bez přidaného tuku42 kcal / 100 g
- Bílá nebo žlutá cibulerestovaná/osmažená na pánvi, bez přidaného tuku39 kcal / 100 g
- Cibulesmažená102 kcal / 100 g
- Pažitkavařená, bez oleje, solená10 kcal / 100 g
- Spring onion bulb and stalk46 kcal / 100 g
- Žlutá cibuležlutá, orestovaná123 kcal / 100 g
- Scepanická cibulesyrové34 kcal / 100 g
- Zelená sladká paprikarestované, smažené na pánvi, bez přidaného tuku27 kcal / 100 g
Otázky o potravině jarní cibulka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny jarní cibulka?
100 g potraviny jarní cibulka obsahuje 28 kcal, 1,1 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny jarní cibulka?
50 g potraviny jarní cibulka obsahuje 14 kcal, 0,6 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny jarní cibulka?
150 g potraviny jarní cibulka obsahuje 42 kcal, 1,7 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny jarní cibulka?
200 g potraviny jarní cibulka obsahuje 56 kcal, 2,3 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny jarní cibulka?
250 g potraviny jarní cibulka obsahuje 70 kcal, 2,8 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20323 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
