Víte, co máte na talíři

Jarní zelenina

Kalorie a nutriční hodnoty

mražená, syrová, zelený hrášek, brambory, zelené fazolky, mrkev, cibule

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny2,4 g

Sacharidy8,5 g

Tuky0,1 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	51	2,4 g	8,5 g	0,1 g
50 g	50 g	26	1,2 g	4,2 g	0 g
150 g	150 g	77	3,6 g	13 g	0,1 g
200 g	200 g	103	4,8 g	17 g	0,2 g
250 g	250 g	128	6 g	21 g	0,2 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jarní zelenina?

100 g potraviny Jarní zelenina obsahuje 51 kcal, 2,4 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jarní zelenina?

50 g potraviny Jarní zelenina obsahuje 26 kcal, 1,2 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jarní zelenina?

150 g potraviny Jarní zelenina obsahuje 77 kcal, 3,6 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jarní zelenina?

200 g potraviny Jarní zelenina obsahuje 103 kcal, 4,8 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jarní zelenina?

250 g potraviny Jarní zelenina obsahuje 128 kcal, 6 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20267 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává