Víte, co máte na talíři
Oliheň
Kalorie a nutriční hodnoty
vařená, bez oleje, se solí
97
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 97 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,5 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 21 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 10 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 31 g | 0 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 42 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 52 g | 0 g | 3,7 g |
Podobné potraviny
- Oliheň nebo kalamáryobalený, pečený, opékaný, smažený, grilovaný, připravený na barbecue nebo smažený v hlubokém oleji, s přidaným tukem171 kcal / 100 g
- Kalamárvařený98 kcal / 100 g
- Chobotnicesyrová75 kcal / 100 g
- Kalamáryobalené v těstíčku, pečené288 kcal / 100 g
- Kalyv rostlinném oleji216 kcal / 100 g
- Kalmarsmíšené druhy, syrové92 kcal / 100 g
- Sépierůzné druhy, syrová79 kcal / 100 g
- Smażen½ nebo opékan½ kalmars tukem173 kcal / 100 g
- Sépie obecnádušená bez tuku71 kcal / 100 g
- Ústřicevařená, bez oleje a soli97 kcal / 100 g
Otázky o potravině Oliheň
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Oliheň?
100 g potraviny Oliheň obsahuje 97 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Oliheň?
50 g potraviny Oliheň obsahuje 49 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Oliheň?
150 g potraviny Oliheň obsahuje 146 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Oliheň?
200 g potraviny Oliheň obsahuje 194 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Oliheň?
250 g potraviny Oliheň obsahuje 243 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0358E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
