Víte, co máte na talíři
Oddělitelný tuk, vepřové
Kalorie a nutriční hodnoty
nasolené, z kýty a plece, neohřáté
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 579 kcal —
- Bílkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 61 g 79%
- Nasycené mastné kyseliny 23 g 113%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 505 mg 22%
- Cholesterol 68 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Cholin 23,2 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 0,39 mg 2%
- Hořčík 6 mg 1%
- Fosfor 98 mg 8%
- Draslík 105 mg 2%
- Zinek 0,8 mg 7%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4,7 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 579 | 5,7 g | 0,1 g | 61 g |
| 1 porce | 28,4 g | 164 | 1,6 g | 0 g | 17 g |
| 2 porce | 56,7 g | 328 | 3,2 g | 0,1 g | 35 g |
| ½ porce | 14,2 g | 82 | 0,8 g | 0 g | 8,7 g |
| 3 porce | 85,1 g | 492 | 4,8 g | 0,1 g | 52 g |
| 4 porce | 113,4 g | 657 | 6,4 g | 0,1 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 290 | 2,8 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 869 | 8,5 g | 0,1 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1158 | 11 g | 0,2 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1448 | 14 g | 0,2 g | 154 g |
Podobné potraviny
- Tučná část šunkysolené/uzené, vepřové, bez kosti, neohřáté515 kcal / 100 g
- Vepřové oddělitelné sádlosyrové632 kcal / 100 g
- Vepřový kompozit z oddělitelného tukučerstvé, s přidaným roztokem, vařené585 kcal / 100 g
- Šunkový výrobek s vodouvepřové, solené, celé, bez kostí, s libovým i tučným masem, neohřáté117 kcal / 100 g
- Vepřový tuksolené, šunka a plec, pečené591 kcal / 100 g
- Celá šunkasušená, vepřové, oddělitelné libové a tučné, neohřáté246 kcal / 100 g
- Šunkový a vodní produkt plátekvepřové, solené, s kostí, libové a tučné, neohřáté149 kcal / 100 g
- Šunka středový plátekvepřové, nasolené, libové a tučné maso oddělitelné, neohřáté203 kcal / 100 g
- Vepřová plecčerstvé, oddělitelné libové a tučné, vařené, pečené317 kcal / 100 g
- Vepřová šunka a vodní produktsolené, celé, bez kosti, s libovým a tučným masem, tepelně upravené, pečené123 kcal / 100 g
Otázky o potravině Oddělitelný tuk, vepřové
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Oddělitelný tuk, vepřové?
100 g potraviny Oddělitelný tuk, vepřové obsahuje 579 kcal, 5,7 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 61 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Oddělitelný tuk, vepřové?
1 porce (28,4 g) potraviny Oddělitelný tuk, vepřové obsahuje 164 kcal, 1,6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Oddělitelný tuk, vepřové?
2 porce (56,7 g) potraviny Oddělitelný tuk, vepřové obsahuje 328 kcal, 3,2 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Oddělitelný tuk, vepřové?
½ porce (14,2 g) potraviny Oddělitelný tuk, vepřové obsahuje 82 kcal, 0,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Oddělitelný tuk, vepřové?
3 porce (85,1 g) potraviny Oddělitelný tuk, vepřové obsahuje 492 kcal, 4,8 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 52 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Oddělitelný tuk, vepřové?
4 porce (113,4 g) potraviny Oddělitelný tuk, vepřové obsahuje 657 kcal, 6,4 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 70 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Oddělitelný tuk, vepřové?
50 g potraviny Oddělitelný tuk, vepřové obsahuje 290 kcal, 2,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Oddělitelný tuk, vepřové?
150 g potraviny Oddělitelný tuk, vepřové obsahuje 869 kcal, 8,5 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 92 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167877 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
