Víte, co máte na talíři
Obyčejná palačinka
Kalorie a nutriční hodnoty
(včetně podmáslí), zmrazené, připravené k ohřátí, mikrovlnná trouba
240
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,9 g
Sacharidy41 g
Tuky4,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 240 kcal —
- Bílkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 41 g 15%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 7,1 g —
- Sodík 566 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 54 µg 14%
- Cholin 28,1 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 72 mg 6%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 350 mg 28%
- Draslík 122 mg 3%
- Zinek 0,44 mg 4%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 7,4 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 5,9 g | 41 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 2,9 g | 20 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 8,8 g | 61 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 12 g | 82 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 15 g | 102 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Obyčejné palačinkypřipraveno podle receptu227 kcal / 100 g
- Obyčejná vaflezmrazené, připravené k ohřevu, mikrovlnné298 kcal / 100 g
- Bezlepkové palačinkymražené, připravené k ohřevu215 kcal / 100 g
- Sušenka obyčejná nebo podmáslováfrozen, baked338 kcal / 100 g
- Celozrnná palačinkasuchá směs, neúplná, připravená, (s vajíčkem, olejem, mlékem)236 kcal / 100 g
- Palačinkaneplněná, domácí224 kcal / 100 g
- Těsto na palačinkypřipravené, bez náplně, bez soli263 kcal / 100 g
- Bezlepková palačinkazmrazené215 kcal / 100 g
- Celozrnné lívancesuchá směs, neúplná, připravená208 kcal / 100 g
- Podmáslové palačinkypřipraveno podle receptu227 kcal / 100 g
Otázky o potravině Obyčejná palačinka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Obyčejná palačinka?
100 g potraviny Obyčejná palačinka obsahuje 240 kcal, 5,9 g bílkovin, 41 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Obyčejná palačinka?
50 g potraviny Obyčejná palačinka obsahuje 120 kcal, 2,9 g bílkovin, 20 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Obyčejná palačinka?
150 g potraviny Obyčejná palačinka obsahuje 360 kcal, 8,8 g bílkovin, 61 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Obyčejná palačinka?
200 g potraviny Obyčejná palačinka obsahuje 480 kcal, 12 g bílkovin, 82 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Obyčejná palačinka?
250 g potraviny Obyčejná palačinka obsahuje 600 kcal, 15 g bílkovin, 102 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5973 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
