Víte, co máte na talíři
Palačinka bez příchuti
Kalorie a nutriční hodnoty
zahrnuje podmáslí, suchá směs, neúplná, připraveno s vejcem, olejem, mlékem
218
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,8 g
Sacharidy27 g
Tuky7,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 218 kcal —
- Bílkoviny 7,8 g 16%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 7,7 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Sodík 505 mg 22%
- Cholesterol 71 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 71 µg 8%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Minerální látky
- Vápník 215 mg 17%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 313 mg 25%
- Draslík 199 mg 4%
- Zinek 0,75 mg 7%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 9,8 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 7,8 g | 27 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 3,9 g | 14 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 12 g | 41 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 16 g | 54 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 20 g | 68 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Obyčejné palačinkypřipraveno podle receptu227 kcal / 100 g
- Celozrnná palačinkasuchá směs, neúplná, připravená, (s vajíčkem, olejem, mlékem)236 kcal / 100 g
- Celozrnné lívancesuchá směs, neúplná, připravená208 kcal / 100 g
- Palačinka nebo lívanecze suché směsi363 kcal / 100 g
- Těsto na palačinkypřipravené, bez náplně, bez soli263 kcal / 100 g
- Palačinkyneslazené, s mlékem s 3,5 % tuku, smažené267 kcal / 100 g
- Sušenka obyčejná nebo podmáslovádry mix, prepared335 kcal / 100 g
- Podmáslové palačinkypřipraveno podle receptu227 kcal / 100 g
- Palačinky z celozrnné moukysuchá směs, neúplná350 kcal / 100 g
- Palačinkaneplněná, domácí224 kcal / 100 g
Otázky o potravině Palačinka bez příchuti
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Palačinka bez příchuti?
100 g potraviny Palačinka bez příchuti obsahuje 218 kcal, 7,8 g bílkovin, 27 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Palačinka bez příchuti?
50 g potraviny Palačinka bez příchuti obsahuje 109 kcal, 3,9 g bílkovin, 14 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Palačinka bez příchuti?
150 g potraviny Palačinka bez příchuti obsahuje 327 kcal, 12 g bílkovin, 41 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Palačinka bez příchuti?
200 g potraviny Palačinka bez příchuti obsahuje 436 kcal, 16 g bílkovin, 54 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Palačinka bez příchuti?
250 g potraviny Palačinka bez příchuti obsahuje 545 kcal, 20 g bílkovin, 68 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6472 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
