Víte, co máte na talíři
Sušenka obyčejná nebo podmáslová
Kalorie a nutriční hodnoty
frozen, baked
338
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,2 g
Sacharidy53 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 338 kcal —
- Bílkoviny 6,2 g 12%
- Sacharidy 53 g 19%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 8%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 942 mg 41%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Cholin 20 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 49 mg 4%
- Železo 3,3 mg 18%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 430 mg 34%
- Draslík 224 mg 5%
- Zinek 0,48 mg 4%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 10,3 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 6,2 g | 53 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3,1 g | 26 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 9,3 g | 79 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 12 g | 105 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 16 g | 131 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Mražená pečená sušenkaobyčejná nebo podmáslová, mražená, pečená338 kcal / 100 g
- Tučnější sušenkový koláčekchlazené těsto, s vyšším obsahem tuku, pečené324 kcal / 100 g
- Podmáslová sušenkaobyčejná nebo, chlazené těsto, méně tučné270 kcal / 100 g
- Sušenkový koláčekobyčejné/kefírové, chlazené těsto, s nižším obsahem tuku270 kcal / 100 g
- Sušenkaobyčejná nebo podmáslová, suchá směs, připravená335 kcal / 100 g
- Sušenkyneochucené nebo podmáslové, z chlazeného těsta, s vyšším obsahem tuku307 kcal / 100 g
- Směs na sušenkyobyčejná nebo podmáslová, suchá směs428 kcal / 100 g
- Obyčejná palačinkazmrazené, připravené k ohřátí (obsahuje podmáslí)233 kcal / 100 g
- Obyčejné palačinkymražené, připravené k ohřevu, mikrovlnná trouba, obsahuje podmáslí239 kcal / 100 g
- Obyčejná máslová sušenka shortbreadkomerční506 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sušenka obyčejná nebo podmáslová
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sušenka obyčejná nebo podmáslová?
100 g potraviny Sušenka obyčejná nebo podmáslová obsahuje 338 kcal, 6,2 g bílkovin, 53 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sušenka obyčejná nebo podmáslová?
50 g potraviny Sušenka obyčejná nebo podmáslová obsahuje 169 kcal, 3,1 g bílkovin, 26 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sušenka obyčejná nebo podmáslová?
150 g potraviny Sušenka obyčejná nebo podmáslová obsahuje 507 kcal, 9,3 g bílkovin, 79 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sušenka obyčejná nebo podmáslová?
200 g potraviny Sušenka obyčejná nebo podmáslová obsahuje 676 kcal, 12 g bílkovin, 105 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sušenka obyčejná nebo podmáslová?
250 g potraviny Sušenka obyčejná nebo podmáslová obsahuje 845 kcal, 16 g bílkovin, 131 g sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4061 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
