Víte, co máte na talíři
Mražená pečená sušenka
Kalorie a nutriční hodnoty
obyčejná nebo podmáslová, mražená, pečená
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 338 kcal —
- Bílkoviny 6,2 g 12%
- Sacharidy 53 g 19%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 8%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 942 mg 41%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Cholin 20 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 49 mg 4%
- Železo 3,3 mg 18%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 430 mg 34%
- Draslík 224 mg 5%
- Zinek 0,48 mg 4%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 18,8 µg 34%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 6,2 g | 53 g | 11 g |
| 1 porce | 28,4 g | 96 | 1,8 g | 15 g | 3,1 g |
| 2 porce | 56,7 g | 192 | 3,5 g | 30 g | 6,3 g |
| ½ porce | 14,2 g | 48 | 0,9 g | 7,5 g | 1,6 g |
| 3 porce | 85,1 g | 287 | 5,3 g | 45 g | 9,4 g |
| 4 porce | 113,4 g | 383 | 7 g | 60 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3,1 g | 26 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 9,3 g | 79 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 12 g | 105 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 16 g | 131 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Sušenka obyčejná nebo podmáslováfrozen, baked338 kcal / 100 g
- Tučnější sušenkový koláčekchlazené těsto, s vyšším obsahem tuku, pečené324 kcal / 100 g
- Směs na sušenkyobyčejná nebo podmáslová, suchá směs428 kcal / 100 g
- Sušenkaobyčejná nebo podmáslová, suchá směs, připravená335 kcal / 100 g
- Obyčejná nebo podmáslová sušenkapřipraveno podle receptu353 kcal / 100 g
- Sušenkový koláčekobyčejné/kefírové, chlazené těsto, s nižším obsahem tuku270 kcal / 100 g
- Podmáslová sušenkaobyčejná nebo, chlazené těsto, méně tučné270 kcal / 100 g
- Sušenkyneochucené nebo podmáslové, z chlazeného těsta, s vyšším obsahem tuku307 kcal / 100 g
- Vícezrnná sušenkavícezrnné, chlazené těsto263 kcal / 100 g
- Obyčejná palačinka(včetně podmáslí), zmrazené, připravené k ohřátí233 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mražená pečená sušenka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mražená pečená sušenka?
100 g potraviny Mražená pečená sušenka obsahuje 338 kcal, 6,2 g bílkovin, 53 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Mražená pečená sušenka?
1 porce (28,4 g) potraviny Mražená pečená sušenka obsahuje 96 kcal, 1,8 g bílkovin, 15 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Mražená pečená sušenka?
2 porce (56,7 g) potraviny Mražená pečená sušenka obsahuje 192 kcal, 3,5 g bílkovin, 30 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Mražená pečená sušenka?
½ porce (14,2 g) potraviny Mražená pečená sušenka obsahuje 48 kcal, 0,9 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Mražená pečená sušenka?
3 porce (85,1 g) potraviny Mražená pečená sušenka obsahuje 287 kcal, 5,3 g bílkovin, 45 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Mražená pečená sušenka?
4 porce (113,4 g) potraviny Mražená pečená sušenka obsahuje 383 kcal, 7 g bílkovin, 60 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mražená pečená sušenka?
50 g potraviny Mražená pečená sušenka obsahuje 169 kcal, 3,1 g bílkovin, 26 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mražená pečená sušenka?
150 g potraviny Mražená pečená sušenka obsahuje 507 kcal, 9,3 g bílkovin, 79 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172667 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
