Víte, co máte na talíři
Sušenkový koláček
Kalorie a nutriční hodnoty
obyčejné/kefírové, chlazené těsto, s nižším obsahem tuku
270
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,7 g
Sacharidy42 g
Tuky7,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 270 kcal —
- Bílkoviny 6,7 g 13%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 7,8 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3,1 g 16%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 7,2 g —
- Sodík 828 mg 36%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 85 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3,5 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 26 mg 2%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 400 mg 32%
- Draslík 159 mg 3%
- Zinek 0,39 mg 4%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 18,9 µg 34%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 6,7 g | 42 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,4 g | 21 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 10 g | 63 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 13 g | 83 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 17 g | 104 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Slaný sušenkový koláčekdomácí353 kcal / 100 g
- Tučnější sušenkový koláčekchlazené těsto, s vyšším obsahem tuku307 kcal / 100 g
- Podmáslová sušenkaobyčejná nebo, chlazené těsto, méně tučné270 kcal / 100 g
- Sušenka481 kcal / 100 g
- Sušenka obyčejná nebo podmáslovádry mix, prepared335 kcal / 100 g
- Směs na sušenkyobyčejná nebo podmáslová, suchá směs428 kcal / 100 g
- Vícezrnná sušenkachlazené těsto263 kcal / 100 g
- Mražená pečená sušenkaobyčejná nebo podmáslová, mražená, pečená338 kcal / 100 g
- Cukrové sušenkychlazené těsto436 kcal / 100 g
- Křehká sušienkaobyčejný, s nízkým obsahem tuku451 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sušenkový koláček
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sušenkový koláček?
100 g potraviny Sušenkový koláček obsahuje 270 kcal, 6,7 g bílkovin, 42 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sušenkový koláček?
50 g potraviny Sušenkový koláček obsahuje 135 kcal, 3,4 g bílkovin, 21 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sušenkový koláček?
150 g potraviny Sušenkový koláček obsahuje 405 kcal, 10 g bílkovin, 63 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sušenkový koláček?
200 g potraviny Sušenkový koláček obsahuje 540 kcal, 13 g bílkovin, 83 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sušenkový koláček?
250 g potraviny Sušenkový koláček obsahuje 675 kcal, 17 g bílkovin, 104 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3681 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
