Víte, co máte na talíři
Směs na sušenky
Kalorie a nutriční hodnoty
obyčejná nebo podmáslová, suchá směs
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 428 kcal —
- Bílkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 61 g 22%
- Tuky 15 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 4 g 20%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 12 g —
- Sodík 1276 mg 55%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavin (B2) 0,44 mg 34%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folát (B9) 125 µg 31%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Cholin 11 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 179 mg 14%
- Železo 2,8 mg 15%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 585 mg 47%
- Draslík 163 mg 3%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 7,5 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 8 g | 61 g | 15 g |
| 1 porce | 120 g | 514 | 9,6 g | 74 g | 19 g |
| 2 porce | 240 g | 1027 | 19 g | 147 g | 37 g |
| ½ porce | 60 g | 257 | 4,8 g | 37 g | 9,2 g |
| 3 porce | 360 g | 1541 | 29 g | 221 g | 55 g |
| 4 porce | 480 g | 2054 | 38 g | 294 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 4 g | 31 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 12 g | 92 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 16 g | 123 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 20 g | 153 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Směs na sušenky Martha White's buttermilk biscuitpotraviny martha white, suché388 kcal / 100 g
- Suchá směs na sušenky s čokoládovými kouskyčokoládové kousky, suchá směs497 kcal / 100 g
- Sušenka obyčejná nebo podmáslovádry mix, unprepared428 kcal / 100 g
- Sušenkaobyčejná nebo podmáslová, suchá směs, připravená335 kcal / 100 g
- Sušenkyneochucené nebo podmáslové, z chlazeného těsta, s vyšším obsahem tuku307 kcal / 100 g
- Sušenkový koláčekobyčejné/kefírové, chlazené těsto, s nižším obsahem tuku270 kcal / 100 g
- Slaný sušenkový koláčekdomácí353 kcal / 100 g
- Směs na ovesné sušenkys rozinkami nebo bez rozinek, suché, nepřipravené462 kcal / 100 g
- Podmáslová sušenkaobyčejná nebo, chlazené těsto, méně tučné270 kcal / 100 g
- Mražená pečená sušenkaobyčejná nebo podmáslová, mražená, pečená338 kcal / 100 g
Otázky o potravině Směs na sušenky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Směs na sušenky?
100 g potraviny Směs na sušenky obsahuje 428 kcal, 8 g bílkovin, 61 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (120 g) potraviny Směs na sušenky?
1 porce (120 g) potraviny Směs na sušenky obsahuje 514 kcal, 9,6 g bílkovin, 74 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (240 g) potraviny Směs na sušenky?
2 porce (240 g) potraviny Směs na sušenky obsahuje 1027 kcal, 19 g bílkovin, 147 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (60 g) potraviny Směs na sušenky?
½ porce (60 g) potraviny Směs na sušenky obsahuje 257 kcal, 4,8 g bílkovin, 37 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (360 g) potraviny Směs na sušenky?
3 porce (360 g) potraviny Směs na sušenky obsahuje 1541 kcal, 29 g bílkovin, 221 g sacharidů a 55 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (480 g) potraviny Směs na sušenky?
4 porce (480 g) potraviny Směs na sušenky obsahuje 2054 kcal, 38 g bílkovin, 294 g sacharidů a 74 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Směs na sušenky?
50 g potraviny Směs na sušenky obsahuje 214 kcal, 4 g bílkovin, 31 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Směs na sušenky?
150 g potraviny Směs na sušenky obsahuje 642 kcal, 12 g bílkovin, 92 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174902 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
