Víte, co máte na talíři
Směs na ovesné sušenky
Kalorie a nutriční hodnoty
s rozinkami nebo bez rozinek, suché, nepřipravené
462
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,5 g
Sacharidy65 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 462 kcal —
- Bílkoviny 6,5 g 13%
- Sacharidy 65 g 23%
- Tuky 19 g 25%
- Nasycené mastné kyseliny 4,8 g 24%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Sodík 473 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 25 mg 2%
- Železo 2,2 mg 12%
- Hořčík 48 mg 11%
- Fosfor 163 mg 13%
- Draslík 183 mg 4%
- Zinek 0,8 mg 7%
- Měď 0,2 mg 22%
- Mangan 1,2 mg 53%
- Selen 10,6 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 6,5 g | 65 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,3 g | 32 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 9,8 g | 97 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 13 g | 129 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 16 g | 161 g | 48 g |
Podobné potraviny
- Těsto na ovesné sušenkys rozinkami nebo bez rozinek, chlazené424 kcal / 100 g
- Ovesné sušenkys rozinkami441 kcal / 100 g
- Ovesná sušenkas rozinkami, komerční, méně než 5 g tuku na porci435 kcal / 100 g
- Směs na sušenkyobyčejná nebo podmáslová, suchá směs428 kcal / 100 g
- Ovocná ovesná sušenkas přidanou vlákninou, komerční472 kcal / 100 g
- Suchá směs na sušenky s čokoládovými kouskyčokoládové kousky, suchá směs497 kcal / 100 g
- Ovesné sušenky s rozinkami Archwaydomácí styl406 kcal / 100 g
- Ovesná sušenka s rozinkamikomerční465 kcal / 100 g
- Směs ovesných vločeknevařené366 kcal / 100 g
- Sušenka obyčejná nebo podmáslovádry mix, unprepared428 kcal / 100 g
Otázky o potravině Směs na ovesné sušenky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Směs na ovesné sušenky?
100 g potraviny Směs na ovesné sušenky obsahuje 462 kcal, 6,5 g bílkovin, 65 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Směs na ovesné sušenky?
50 g potraviny Směs na ovesné sušenky obsahuje 231 kcal, 3,3 g bílkovin, 32 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Směs na ovesné sušenky?
150 g potraviny Směs na ovesné sušenky obsahuje 693 kcal, 9,8 g bílkovin, 97 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Směs na ovesné sušenky?
200 g potraviny Směs na ovesné sušenky obsahuje 924 kcal, 13 g bílkovin, 129 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Směs na ovesné sušenky?
250 g potraviny Směs na ovesné sušenky obsahuje 1155 kcal, 16 g bílkovin, 161 g sacharidů a 48 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3833 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
