Víte, co máte na talíři
Sušenka obyčejná nebo podmáslová
Kalorie a nutriční hodnoty
dry mix, unprepared
428
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8 g
Sacharidy61 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 428 kcal —
- Bílkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 61 g 22%
- Tuky 15 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 4 g 20%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 12 g —
- Sodík 1276 mg 55%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavin (B2) 0,44 mg 34%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folát (B9) 125 µg 31%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Cholin 11 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 179 mg 14%
- Železo 2,8 mg 15%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 585 mg 47%
- Draslík 163 mg 3%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 7,5 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 8 g | 61 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 4 g | 31 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 12 g | 92 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 16 g | 123 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 20 g | 153 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Směs na sušenkyobyčejná nebo podmáslová, suchá směs428 kcal / 100 g
- Sušenkaobyčejná nebo podmáslová, suchá směs, připravená335 kcal / 100 g
- Podmáslová sušenkaobyčejná nebo, chlazené těsto, méně tučné270 kcal / 100 g
- Sušenkový koláčekobyčejné/kefírové, chlazené těsto, s nižším obsahem tuku270 kcal / 100 g
- Tučnější sušenkový koláčekchlazené těsto, s vyšším obsahem tuku307 kcal / 100 g
- Sušenkyneochucené nebo podmáslové, z chlazeného těsta, s vyšším obsahem tuku307 kcal / 100 g
- Směs na sušenky Martha White's buttermilk biscuitpotraviny martha white, suché388 kcal / 100 g
- Obyčejné palačinkysuchá směs, neúplná, obsahuje podmáslí355 kcal / 100 g
- Palačinka bez příchutizahrnuje podmáslí, suchá směs, kompletní, nepřipraveno368 kcal / 100 g
- Mražená pečená sušenkaobyčejná nebo podmáslová, mražená, pečená338 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sušenka obyčejná nebo podmáslová
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sušenka obyčejná nebo podmáslová?
100 g potraviny Sušenka obyčejná nebo podmáslová obsahuje 428 kcal, 8 g bílkovin, 61 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sušenka obyčejná nebo podmáslová?
50 g potraviny Sušenka obyčejná nebo podmáslová obsahuje 214 kcal, 4 g bílkovin, 31 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sušenka obyčejná nebo podmáslová?
150 g potraviny Sušenka obyčejná nebo podmáslová obsahuje 642 kcal, 12 g bílkovin, 92 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sušenka obyčejná nebo podmáslová?
200 g potraviny Sušenka obyčejná nebo podmáslová obsahuje 856 kcal, 16 g bílkovin, 123 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sušenka obyčejná nebo podmáslová?
250 g potraviny Sušenka obyčejná nebo podmáslová obsahuje 1070 kcal, 20 g bílkovin, 153 g sacharidů a 39 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3679 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
