Víte, co máte na talíři

Obyčejná oplatka

Kalorie a nutriční hodnoty

nebo křehká oplatka, přírodní

467

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny6,4 g

Sacharidy73 g

Tuky16 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	467	6,4 g	73 g	16 g
50 g	50 g	234	3,2 g	37 g	8,1 g
150 g	150 g	701	9,6 g	110 g	24 g
200 g	200 g	934	13 g	146 g	32 g
250 g	250 g	1168	16 g	183 g	41 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Obyčejná oplatka?

100 g potraviny Obyčejná oplatka obsahuje 467 kcal, 6,4 g bílkovin, 73 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Obyčejná oplatka?

50 g potraviny Obyčejná oplatka obsahuje 234 kcal, 3,2 g bílkovin, 37 g sacharidů a 8,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Obyčejná oplatka?

150 g potraviny Obyčejná oplatka obsahuje 701 kcal, 9,6 g bílkovin, 110 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Obyčejná oplatka?

200 g potraviny Obyčejná oplatka obsahuje 934 kcal, 13 g bílkovin, 146 g sacharidů a 32 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Obyčejná oplatka?

250 g potraviny Obyčejná oplatka obsahuje 1168 kcal, 16 g bílkovin, 183 g sacharidů a 41 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 24370 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává