Víte, co máte na talíři
Mozzarella
Kalorie a nutriční hodnoty
částečně odtučněno, 17 % tuku
278
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0,7 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 278 kcal —
- Bílkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 57%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 744 mg 32%
- Cholesterol 71 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 127 µg 14%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
- Cholin 15,4 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 837 mg 64%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 30 mg 7%
- Fosfor 531 mg 42%
- Draslík 76 mg 2%
- Zinek 4,1 mg 37%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 29,9 µg 54%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 29 g | 0,7 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 14 g | 0,4 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 43 g | 1,1 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 58 g | 1,5 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 72 g | 1,8 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Čerstvá mozzarella257 kcal / 100 g
- Buvolí mozzarellamozzarella, z buvolího mléka310 kcal / 100 g
- Lehká mozzarellamozzarella, light251 kcal / 100 g
- Mozzarella se sníženým obsahem tukumozzarella, se sníženým obsahem tuku267 kcal / 100 g
- Sýr mozzarellaz plnotučného mléka299 kcal / 100 g
- Pizza s mozzarelloudomácí, pečená285 kcal / 100 g
- Sýr s nízkým obsahem tuku4% t. v s.199 kcal / 100 g
- Náhražka sýra mozzarella248 kcal / 100 g
- Plátky taveného sýru mozzarellazpracovaný produkt266 kcal / 100 g
- Sýr mozzarella z kravského mléka227 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mozzarella
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mozzarella?
100 g potraviny Mozzarella obsahuje 278 kcal, 29 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mozzarella?
50 g potraviny Mozzarella obsahuje 139 kcal, 14 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mozzarella?
150 g potraviny Mozzarella obsahuje 417 kcal, 43 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mozzarella?
200 g potraviny Mozzarella obsahuje 556 kcal, 58 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mozzarella?
250 g potraviny Mozzarella obsahuje 695 kcal, 72 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 43 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 111 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
