Víte, co máte na talíři
Moučná omeleta se sýrem
Kalorie a nutriční hodnoty
připravená
194
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,9 g
Sacharidy18 g
Tuky8,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 194 kcal —
- Bílkoviny 9,9 g 20%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 8,8 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 360 mg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 9,9 g | 18 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 5 g | 9,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 15 g | 27 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 20 g | 36 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 25 g | 46 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Moučná omeletadomácí, připravená174 kcal / 100 g
- Moučná omeleta se šunkoupřipravená155 kcal / 100 g
- Sýrová omeletafrancouzská, připravená192 kcal / 100 g
- Francouzská omeletapřipravená151 kcal / 100 g
- Pšeničná tortilla se sýremk pečení / smažení, mouka, sýr303 kcal / 100 g
- Omeleta se šunkou a sýrem209 kcal / 100 g
- Zeleninová omeleta se sýrems olivovým olejem, se solí144 kcal / 100 g
- Omeletaslepičí vejce, se sýrem182 kcal / 100 g
- Zeleninová sýrová nebo masová omeletase zeleninou, sýrem nebo masem, průměrné179 kcal / 100 g
- Šunková omeletafrancouzská, připravená143 kcal / 100 g
Otázky o potravině Moučná omeleta se sýrem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Moučná omeleta se sýrem?
100 g potraviny Moučná omeleta se sýrem obsahuje 194 kcal, 9,9 g bílkovin, 18 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Moučná omeleta se sýrem?
50 g potraviny Moučná omeleta se sýrem obsahuje 97 kcal, 5 g bílkovin, 9,1 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Moučná omeleta se sýrem?
150 g potraviny Moučná omeleta se sýrem obsahuje 291 kcal, 15 g bílkovin, 27 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Moučná omeleta se sýrem?
200 g potraviny Moučná omeleta se sýrem obsahuje 388 kcal, 20 g bílkovin, 36 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Moučná omeleta se sýrem?
250 g potraviny Moučná omeleta se sýrem obsahuje 485 kcal, 25 g bílkovin, 46 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 1523 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
