Víte, co máte na talíři
Sýrová omeleta
Kalorie a nutriční hodnoty
francouzská, připravená
192
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy1,2 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 192 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 1,2 g 0%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 6,4 g 32%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 380 mg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 14 g | 1,2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 7 g | 0,6 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 21 g | 1,8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 28 g | 2,4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 35 g | 3 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Moučná omeleta se sýrempřipravená194 kcal / 100 g
- Francouzská omeletaneplněná168 kcal / 100 g
- Šunková omeletafrancouzská, připravená143 kcal / 100 g
- Slaninová omeletafrancouzská, připravená175 kcal / 100 g
- Omeletaslepičí vejce, se sýrem182 kcal / 100 g
- Omeleta se šunkou a sýrem209 kcal / 100 g
- Moučná omeleta se šunkoupřipravená155 kcal / 100 g
- Zeleninová omeleta se sýrems olivovým olejem, se solí144 kcal / 100 g
- Vaječná omeleta s parmazánemnesolená262 kcal / 100 g
- Zeleninová sýrová nebo masová omeletase zeleninou, sýrem nebo masem, průměrné179 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sýrová omeleta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýrová omeleta?
100 g potraviny Sýrová omeleta obsahuje 192 kcal, 14 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýrová omeleta?
50 g potraviny Sýrová omeleta obsahuje 96 kcal, 7 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýrová omeleta?
150 g potraviny Sýrová omeleta obsahuje 288 kcal, 21 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýrová omeleta?
200 g potraviny Sýrová omeleta obsahuje 384 kcal, 28 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýrová omeleta?
250 g potraviny Sýrová omeleta obsahuje 480 kcal, 35 g bílkovin, 3 g sacharidů a 36 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 1502 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
