Víte, co máte na talíři
loupaný ječmen
Kalorie a nutriční hodnoty
vařený, bez oleje, nesolený
136
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,5 g
Sacharidy23 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 136 kcal —
- Bílkoviny 5,5 g 11%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 1,3 g 2%
- Vláknina 6 g 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5,5 g | 23 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,8 g | 11 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 8,3 g | 34 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 11 g | 45 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 14 g | 56 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
- Kroupysyrové352 kcal / 100 g
- Kroupy vařenévařený123 kcal / 100 g
- Ječné kroupysyrové360 kcal / 100 g
- Ječmen loupaný354 kcal / 100 g
- Ječné kroupy perličkovévařené123 kcal / 100 g
- Celozrnný ječmenvařený176 kcal / 100 g
- Pearl barley cooked in salted water134 kcal / 100 g
- Válcovaný celozrnný ječmendušený351 kcal / 100 g
- Nahý ječmen336 kcal / 100 g
- Perličkový ječmen vařenýcooked141 kcal / 100 g
Otázky o potravině loupaný ječmen
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny loupaný ječmen?
100 g potraviny loupaný ječmen obsahuje 136 kcal, 5,5 g bílkovin, 23 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny loupaný ječmen?
50 g potraviny loupaný ječmen obsahuje 68 kcal, 2,8 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny loupaný ječmen?
150 g potraviny loupaný ječmen obsahuje 204 kcal, 8,3 g bílkovin, 34 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny loupaný ječmen?
200 g potraviny loupaný ječmen obsahuje 272 kcal, 11 g bílkovin, 45 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny loupaný ječmen?
250 g potraviny loupaný ječmen obsahuje 340 kcal, 14 g bílkovin, 56 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0790A · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
