Víte, co máte na talíři
Losí játra
Kalorie a nutriční hodnoty
dušená, původní obyvatelé Aljašky
155
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy3,4 g
Tuky4,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 155 kcal —
- Bílkoviny 24 g 49%
- Sacharidy 3,4 g 1%
- Tuky 4,9 g 6%
- Sodík 70 mg 3%
- Cholesterol 389 mg 130%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 22,6 mg 25%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 4,1 mg 315%
- Niacin (B3) 10,7 mg 67%
- Kyselina pantothenová (B5) 4,6 mg 91%
- Vitamin B6 0,91 mg 54%
- Folát (B9) 217 µg 54%
- Vitamin B12 71 µg 2958%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 6,8 mg 38%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 429 mg 34%
- Draslík 235 mg 5%
- Zinek 6,1 mg 55%
- Měď 2,8 mg 310%
- Mangan 0,41 mg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 24 g | 3,4 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 1,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 37 g | 5,1 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 49 g | 6,9 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 61 g | 8,6 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Játra z karibuasyrové, aljašský původní obyvatel122 kcal / 100 g
- Losí masosyrové, aljašský domorodec103 kcal / 100 g
- Losí gulášpůvodní obyvatel aljašky55 kcal / 100 g
- Mroží játrasyrové, aljašský domorodec125 kcal / 100 g
- Játra lachtana Stellerovapůvodní obyvatelé aljašky137 kcal / 100 g
- Telí jítradušené192 kcal / 100 g
- Jehněčí játradušené220 kcal / 100 g
- Hovězí játravařené, dušené191 kcal / 100 g
- Karibu játrazvěřina, původní, sob, pečené146 kcal / 100 g
- Losdivočina, původní, pečené134 kcal / 100 g
Otázky o potravině Losí játra
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Losí játra?
100 g potraviny Losí játra obsahuje 155 kcal, 24 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Losí játra?
50 g potraviny Losí játra obsahuje 78 kcal, 12 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Losí játra?
150 g potraviny Losí játra obsahuje 233 kcal, 37 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Losí játra?
200 g potraviny Losí játra obsahuje 310 kcal, 49 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Losí játra?
250 g potraviny Losí játra obsahuje 388 kcal, 61 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167609 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
