Víte, co máte na talíři
Lískový ořech
Kalorie a nutriční hodnoty
nesolený
670
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy4,8 g
Tuky63 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 670 kcal —
- Bílkoviny 16 g 33%
- Sacharidy 4,8 g 2%
- Tuky 63 g 81%
- Nasycené mastné kyseliny 4,6 g 23%
- Vláknina 9 g 32%
- Cukry 4,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 670 | 16 g | 4,8 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 335 | 8,2 g | 2,4 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 1005 | 25 g | 7,2 g | 95 g |
| 200 g | 200 g | 1340 | 33 g | 9,6 g | 126 g |
| 250 g | 250 g | 1675 | 41 g | 12 g | 158 g |
Podobné potraviny
- Pražený lískový ořechsolené664 kcal / 100 g
- Lískové ořechy628 kcal / 100 g
- Lískový oříšek jádropouze jádro650 kcal / 100 g
- Pistácienesolené592 kcal / 100 g
- Arašídynesolené627 kcal / 100 g
- Pražené lískové ořechybez tuku679 kcal / 100 g
- Mandlenesolené595 kcal / 100 g
- Vlašské ořechynesolené706 kcal / 100 g
- Směs ořechůnesolené658 kcal / 100 g
- Ořechsyrový649 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lískový ořech
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lískový ořech?
100 g potraviny Lískový ořech obsahuje 670 kcal, 16 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 63 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lískový ořech?
50 g potraviny Lískový ořech obsahuje 335 kcal, 8,2 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lískový ořech?
150 g potraviny Lískový ořech obsahuje 1005 kcal, 25 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 95 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lískový ořech?
200 g potraviny Lískový ořech obsahuje 1340 kcal, 33 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 126 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lískový ořech?
250 g potraviny Lískový ořech obsahuje 1675 kcal, 41 g bílkovin, 12 g sacharidů a 158 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 200 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
