Víte, co máte na talíři
Lískový ořech
Kalorie a nutriční hodnoty
sušený
671
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy6,1 g
Tuky64 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 671 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 6,1 g 2%
- Tuky 64 g 82%
- Vláknina 8,1 g 29%
- Cukry 4,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 671 | 14 g | 6,1 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 336 | 6,9 g | 3,1 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 1007 | 21 g | 9,2 g | 96 g |
| 200 g | 200 g | 1342 | 28 g | 12 g | 128 g |
| 250 g | 250 g | 1678 | 35 g | 15 g | 160 g |
Podobné potraviny
- Pražený lískový ořechsolené664 kcal / 100 g
- Lískové ořechy628 kcal / 100 g
- Lískový oříšek jádropouze jádro650 kcal / 100 g
- Lískooříškový olejrostlinný885 kcal / 100 g
- Hazelnut639 kcal / 100 g
- Pražené lískové ořechybez tuku679 kcal / 100 g
- Arašídyopražené620 kcal / 100 g
- Vlašské ořechy680 kcal / 100 g
- Ořechy563 kcal / 100 g
- Ořechsyrový649 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lískový ořech
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lískový ořech?
100 g potraviny Lískový ořech obsahuje 671 kcal, 14 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 64 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lískový ořech?
50 g potraviny Lískový ořech obsahuje 336 kcal, 6,9 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lískový ořech?
150 g potraviny Lískový ořech obsahuje 1007 kcal, 21 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 96 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lískový ořech?
200 g potraviny Lískový ořech obsahuje 1342 kcal, 28 g bílkovin, 12 g sacharidů a 128 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lískový ořech?
250 g potraviny Lískový ořech obsahuje 1678 kcal, 35 g bílkovin, 15 g sacharidů a 160 g tuků.
Zdroj: CREA (Italy) 008550 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
