Víte, co máte na talíři
Lepkavá bílá rýže
Kalorie a nutriční hodnoty
obilniny, rýže, bílá, lepkavá, suchá
370
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,8 g
Sacharidy79 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 370 kcal —
- Bílkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 79 g 29%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Sodík 7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 71 mg 6%
- Draslík 77 mg 2%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,17 mg 19%
- Mangan 0,97 mg 42%
- Selen 15,1 µg 27%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 6,8 g | 79 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 3,4 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 10 g | 118 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 14 g | 158 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 17 g | 197 g | 1,4 g |
Podobné potraviny
- Lepkavá rýžebílý, neobohatěný, vařený97 kcal / 100 g
- Lepsivá mouka z bílé rýže364 kcal / 100 g
- Krátkozrnná bílá rýžesyrová, neobohacená358 kcal / 100 g
- Bílá lepkavá rýževařená, bez oleje, bez soli92 kcal / 100 g
- Střednězrnná bílá rýžesuchý360 kcal / 100 g
- Běžná dlouhozrnná bílá rýžesuché365 kcal / 100 g
- Parboilovaná dlouhozrnná bílá rýže suchá, sušené374 kcal / 100 g
- Bílá rýžesyrová350 kcal / 100 g
- Dlouhozrnná bílá rýžeběžná, syrová, neobohacená365 kcal / 100 g
- Tvrdá bílá pšenicasuché342 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lepkavá bílá rýže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lepkavá bílá rýže?
100 g potraviny Lepkavá bílá rýže obsahuje 370 kcal, 6,8 g bílkovin, 79 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lepkavá bílá rýže?
50 g potraviny Lepkavá bílá rýže obsahuje 185 kcal, 3,4 g bílkovin, 39 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lepkavá bílá rýže?
150 g potraviny Lepkavá bílá rýže obsahuje 555 kcal, 10 g bílkovin, 118 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lepkavá bílá rýže?
200 g potraviny Lepkavá bílá rýže obsahuje 740 kcal, 14 g bílkovin, 158 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lepkavá bílá rýže?
250 g potraviny Lepkavá bílá rýže obsahuje 925 kcal, 17 g bílkovin, 197 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4424 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
