Víte, co máte na talíři
Parboilovaná dlouhozrnná bílá rýže suchá
Kalorie a nutriční hodnoty
, sušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 374 kcal —
- Bílkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 79 g 29%
- Tuky 1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 5 mg 32%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,45 mg 27%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 71 mg 5%
- Železo 0,74 mg 4%
- Hořčík 27 mg 6%
- Fosfor 153 mg 12%
- Draslík 174 mg 4%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,28 mg 32%
- Mangan 1 mg 45%
- Selen 19,9 µg 36%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 7,5 g | 79 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 3,8 g | 40 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 11 g | 119 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 15 g | 158 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 19 g | 198 g | 2,6 g |
Podobné potraviny
- Dlouhozrnná rýžebílý, parboiled, neobohacený, suchý374 kcal / 100 g
- Dlouhozrnná předvařená rýžesušená, nevařená362 kcal / 100 g
- Bílá dlouhozrnná parboiled rýženevařená347 kcal / 100 g
- Běžná dlouhozrnná bílá rýžesuché365 kcal / 100 g
- Parboiled bílá rýžesyrové361 kcal / 100 g
- Předvařená nebo instantní dlouhozrnná bílá rýžeobohacené, suché380 kcal / 100 g
- Dlhozrnná biela ryžaběžná, neobohacená, vařená bez soli130 kcal / 100 g
- Bílá rýžesyrová350 kcal / 100 g
- Střednězrnná bílá rýžesyrová, obohacená360 kcal / 100 g
- Parboiled rýževařená, bez oleje, bez soli102 kcal / 100 g
Otázky o potravině Parboilovaná dlouhozrnná bílá rýže suchá
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Parboilovaná dlouhozrnná bílá rýže suchá?
100 g potraviny Parboilovaná dlouhozrnná bílá rýže suchá obsahuje 374 kcal, 7,5 g bílkovin, 79 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Parboilovaná dlouhozrnná bílá rýže suchá?
50 g potraviny Parboilovaná dlouhozrnná bílá rýže suchá obsahuje 187 kcal, 3,8 g bílkovin, 40 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Parboilovaná dlouhozrnná bílá rýže suchá?
150 g potraviny Parboilovaná dlouhozrnná bílá rýže suchá obsahuje 561 kcal, 11 g bílkovin, 119 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Parboilovaná dlouhozrnná bílá rýže suchá?
200 g potraviny Parboilovaná dlouhozrnná bílá rýže suchá obsahuje 748 kcal, 15 g bílkovin, 158 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Parboilovaná dlouhozrnná bílá rýže suchá?
250 g potraviny Parboilovaná dlouhozrnná bílá rýže suchá obsahuje 935 kcal, 19 g bílkovin, 198 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4472 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
