Víte, co máte na talíři
Lasagne s masovou omáčkou
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
157
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,5 g
Sacharidy15 g
Tuky6,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 157 kcal —
- Bílkoviny 9,5 g 19%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 6,1 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 2,6 g —
- Sodík 269 mg 12%
- Cholesterol 21,6 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 35,6 µg 4%
- Vitamin C 4,7 mg 5%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 34,6 µg 9%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Minerální látky
- Vápník 108 mg 8%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 19,7 mg 5%
- Fosfor 121 mg 10%
- Draslík 184 mg 4%
- Zinek 1,4 mg 12%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 16,4 µg 30%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 9,5 g | 15 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4,7 g | 7,6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 14 g | 23 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 19 g | 30 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 24 g | 38 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Lasagne s mletým masemzmrazené hotové jídlo, těstoviny, v rajčatové omáčce, ohřáté138 kcal / 100 g
- Míchané lasagnedomácí153 kcal / 100 g
- Hovězí lasagnedomácí149 kcal / 100 g
- Lasagne s masemrestaurace, italské185 kcal / 100 g
- Vegetariánské lasagnedomácí139 kcal / 100 g
- Masová lasagnes omáčkou, mražené hotové jídlo124 kcal / 100 g
- Lilek lasagnemíchané, domácí, solené92 kcal / 100 g
- Zeleninové lasagnedomácí112 kcal / 100 g
- Nízkotučné lasagne s mletým masemzmrazené hotové jídlo, těstoviny, v rajčatové omáčce, s nízkým obsahem tuku, ohřáté104 kcal / 100 g
- Sýrové lasagnes bílou omáčkou, solené, domácí244 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lasagne s masovou omáčkou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lasagne s masovou omáčkou?
100 g potraviny Lasagne s masovou omáčkou obsahuje 157 kcal, 9,5 g bílkovin, 15 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lasagne s masovou omáčkou?
50 g potraviny Lasagne s masovou omáčkou obsahuje 79 kcal, 4,7 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lasagne s masovou omáčkou?
150 g potraviny Lasagne s masovou omáčkou obsahuje 236 kcal, 14 g bílkovin, 23 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lasagne s masovou omáčkou?
200 g potraviny Lasagne s masovou omáčkou obsahuje 314 kcal, 19 g bílkovin, 30 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lasagne s masovou omáčkou?
250 g potraviny Lasagne s masovou omáčkou obsahuje 393 kcal, 24 g bílkovin, 38 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6742 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
