Víte, co máte na talíři
Sýrové lasagne
Kalorie a nutriční hodnoty
s bílou omáčkou, solené, domácí
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 244 kcal —
- Bílkoviny 12 g 25%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 14 g 18%
- Vláknina 1 g 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 12 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,2 g | 8,2 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 19 g | 25 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 25 g | 33 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 31 g | 41 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Míchané lasagnedomácí153 kcal / 100 g
- Lasagne boloňskédomácí, pečené178 kcal / 100 g
- Lasagne s kuřecím prsemdomácí176 kcal / 100 g
- Zeleninové lasagnedomácí112 kcal / 100 g
- Čtyřsýrové lasagnemražené131 kcal / 100 g
- Lilek lasagnemíchané, domácí, solené92 kcal / 100 g
- Cuketové lasagnes boloňskou omáčkou, domácí, se solí102 kcal / 100 g
- Těstoviny na lasagnesyrové217 kcal / 100 g
- Vegetariánské lasagnedomácí139 kcal / 100 g
- Cannelloni s ricottou a špenátems bílou omáčkou, domácí, se solí142 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sýrové lasagne
Jak dlouho péct sýrové lasagne a při jaké teplotě?
Peč je v předehřáté troubě při 180 °C asi 35–45 minut; prvních 25–30 minut je nech přikryté, aby povrch příliš nezhnědl. Hotové jsou, když omáčka po stranách bublá a těstovinové pláty změkly. Před krájením je nech 10 minut stát.
Jaké sýry se hodí do sýrových lasagní?
Dobře funguje kombinace ricotty nebo jemného tvarohu, mozzarelly a parmazánu: ricotta vytvoří krémovou vrstvu, mozzarella se táhne a parmazán dodá výraznou chuť. Sýry rovnoměrně rozděl mezi vrstvy a část parmazánu nastrouhej navrch.
Jak dlouho vydrží sýrové lasagne v lednici?
Ulož je do lednice nejpozději do dvou hodin po upečení, nejlépe v uzavřené nádobě; spotřebuj je do tří až čtyř dnů. Ohřívej jen porci, kterou sníš, až bude horká i uprostřed.
Dají se sýrové lasagne zamrazit?
Ano. Vychladlé lasagne rozděl na porce a dobře zabal; v mrazničce si nejlépe uchovají kvalitu zhruba dva až tři měsíce. Nech je rozmrazit přes noc v lednici a prohřej v troubě zakryté, aby povrch nevyschl.
Co podávat k sýrovým lasagním?
Jejich krémovou a sytou chuť dobře doplní jednoduchý zelený salát s kyselou zálivkou, případně rajčatový salát. Když chceš další teplou přílohu, zvol pečenou nebo dušenou zeleninu.
Jak poznat, že jsou sýrové lasagne vegetariánské?
Samotný název to nezaručuje: některé tvrdé sýry, například parmazán, se vyrábějí se syřidlem živočišného původu. Pokud chceš bezmasou variantu vhodnou i pro vegetariány, vyber sýry se syřidlem mikrobiálního původu.
Jaký je rozdíl mezi sýrovými a boloňskými lasagnemi?
Sýrové lasagne stavějí chuť hlavně na sýru a často na bešamelu, zatímco boloňské mají vrstvy masového ragú a obvykle také bešamel. Boloňské lasagne mají na 100 g 178 kcal a 8,23 g tuku; sýrové mají 244 kcal a 14 g tuku.
Zdroj: tbca BRC0894A · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává