Víte, co máte na talíři
Kysané mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
2 % tuku
49
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,9 g
Sacharidy3,6 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 49 kcal —
- Bílkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,6 g —
- Sodík 50 mg 2%
- Cholesterol 8,9 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 17,5 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 8,4 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 129 mg 10%
- Železo 0,06 mg 0%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Draslík 160 mg 3%
- Zinek 0,45 mg 4%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jód 17 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,9 g | 3,6 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,5 g | 1,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4,4 g | 5,4 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 5,9 g | 7,2 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 7,4 g | 9 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Ochucené kysané mléko2 % tuku, s nízkým obsahem laktózy87 kcal / 100 g
- Kysané mléko Valio Plusodtučněné, s nízkým obsahem laktózy, 2 µg vitaminu D39 kcal / 100 g
- Odtučněné kysané mlékoodtučněné kysané mléko33 kcal / 100 g
- Kysané mléko s příchutí džemu1 % tuku, bez laktózy, částečně slazeno umělými sladidly51 kcal / 100 g
- Polotučné kysané mléko1,5% tuku48 kcal / 100 g
- Fermentované mlékoplnotučné, s bifidobakteriemi, přírodní63 kcal / 100 g
- Zakysané mlékoneochucené, 4,2% tuku, např. filmjölk68 kcal / 100 g
- Fermentovaný sójový výrobekneochucený, 2,3 % tuku50 kcal / 100 g
- Bílý jogurt nebo fermentované mléko50 kcal / 100 g
- Smetanový jogurtpřírodní, 2 % tuku (řecký a turecký styl)69 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kysané mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kysané mléko?
100 g potraviny Kysané mléko obsahuje 49 kcal, 2,9 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kysané mléko?
50 g potraviny Kysané mléko obsahuje 25 kcal, 1,5 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kysané mléko?
150 g potraviny Kysané mléko obsahuje 74 kcal, 4,4 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kysané mléko?
200 g potraviny Kysané mléko obsahuje 98 kcal, 5,9 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kysané mléko?
250 g potraviny Kysané mléko obsahuje 123 kcal, 7,4 g bílkovin, 9 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 618 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
