Víte, co máte na talíři
Kysané mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
bez tuku
38
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,3 g
Sacharidy4,7 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 38 kcal —
- Bílkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 4,7 g 2%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,7 g —
- Sodík 43,3 mg 2%
- Cholesterol 2,4 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4,9 µg 1%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 120 mg 9%
- Železo 0,04 mg 0%
- Hořčík 11,8 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Draslík 158 mg 3%
- Zinek 0,43 mg 4%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jód 17 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 3,3 g | 4,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,7 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 5 g | 7,1 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 6,6 g | 9,4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 8,3 g | 12 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Ochucené kysané mléko2 % tuku, s nízkým obsahem laktózy87 kcal / 100 g
- Odtučněné kysané mlékoodtučněné kysané mléko33 kcal / 100 g
- Kysané mléko s příchutí džemu1 % tuku, bez laktózy, částečně slazeno umělými sladidly51 kcal / 100 g
- Kysané mléko Valio Eilaodtučněné, bez laktózy, 2 µg vitaminu D30 kcal / 100 g
- Kysané mléko Valio Plusodtučněné, s nízkým obsahem laktózy, 2 µg vitaminu D39 kcal / 100 g
- Fermentované mlékoplnotučné, s bifidobakteriemi, přírodní63 kcal / 100 g
- Zakysané mlékoneochucené, 4,2% tuku, např. filmjölk68 kcal / 100 g
- Fermentovaný mléčný nápojpřírodní, odstředěné mléko36 kcal / 100 g
- Bílý jogurt nebo fermentované mlékobílý, 0 % tuku39 kcal / 100 g
- Fermentovaný sójový výrobekneochucený, 2,3 % tuku50 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kysané mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kysané mléko?
100 g potraviny Kysané mléko obsahuje 38 kcal, 3,3 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kysané mléko?
50 g potraviny Kysané mléko obsahuje 19 kcal, 1,7 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kysané mléko?
150 g potraviny Kysané mléko obsahuje 57 kcal, 5 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kysané mléko?
200 g potraviny Kysané mléko obsahuje 76 kcal, 6,6 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kysané mléko?
250 g potraviny Kysané mléko obsahuje 95 kcal, 8,3 g bílkovin, 12 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29128 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
