Víte, co máte na talíři
Kuřecí horní stehno
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
116
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky4,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 116 kcal —
- Bílkoviny 20 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 95 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamin B6 0,45 mg 26%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,61 µg 25%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 0,81 mg 5%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Draslík 242 mg 5%
- Zinek 1,6 mg 14%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 20 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,9 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 30 g | 0 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 39 g | 0 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 49 g | 0 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí stehno bez kostibrojler, maso, syrové121 kcal / 100 g
- Kuřecí stehnomaso a kůže brojlerů nebo kuřat na smažení, syrové221 kcal / 100 g
- Krůtí stehenní masomaloobchodní díly, syrové118 kcal / 100 g
- Kachní stehno s kůžísyrové104 kcal / 100 g
- Tmavé kuřecí maso s kůžíbrojler, syrové237 kcal / 100 g
- Krůtí stehno bez kostimaloobchodní díly, syrové116 kcal / 100 g
- Tmavé kuřecí masobrojler, syrové125 kcal / 100 g
- Čtvrtka kuřetes kůží, syrové196 kcal / 100 g
- Slepičí masosyrové142 kcal / 100 g
- Slepičí maso s kůžísyrové255 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí horní stehno
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí horní stehno?
100 g potraviny Kuřecí horní stehno obsahuje 116 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí horní stehno?
50 g potraviny Kuřecí horní stehno obsahuje 58 kcal, 9,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí horní stehno?
150 g potraviny Kuřecí horní stehno obsahuje 174 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí horní stehno?
200 g potraviny Kuřecí horní stehno obsahuje 232 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí horní stehno?
250 g potraviny Kuřecí horní stehno obsahuje 290 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 36019 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
