Víte, co máte na talíři

Krůtí prsa

Kalorie a nutriční hodnoty

slepičí, pouze maso, syrové

123
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky1,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 123 kcal —
  • Bílkoviny 23 g 47%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 1,4 g 2%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 43,5 mg 2%
  • Cholesterol 59,5 mg 20%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,08 µg 0%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 10,9 mg 68%
  • Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 21%
  • Vitamin B6 0,56 mg 33%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,77 µg 32%
  • Cholin 52,3 mg 10%

Minerální látky

  • Vápník 4,8 mg 0%
  • Železo 0,31 mg 2%
  • Hořčík 18,2 mg 4%
  • Fosfor 224 mg 18%
  • Draslík 354 mg 8%
  • Zinek 0,77 mg 7%
  • Měď 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 8,1 µg 15%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g12324 g0 g1,4 g
50 g50 g6212 g0 g0,7 g
150 g150 g18535 g0 g2,1 g
200 g200 g24647 g0 g2,8 g
250 g250 g30859 g0 g3,5 g

Otázky o potravině Krůtí prsa

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí prsa?

100 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 123 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí prsa?

50 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 62 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí prsa?

150 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 185 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí prsa?

200 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 246 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí prsa?

250 g potraviny Krůtí prsa obsahuje 308 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 6856 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává