Víte, co máte na talíři
Krevety se zeleninou
Kalorie a nutriční hodnoty
čínské jídlo, připraveno v restauraci
78
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,9 g
Sacharidy3,1 g
Tuky4,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 78 kcal —
- Bílkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 3,1 g 1%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 375 mg 16%
- Cholesterol 36 mg 12%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 11,3 mg 13%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 52 µg 43%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,94 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
- Cholin 42,1 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 36 mg 3%
- Železo 0,72 mg 4%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 74 mg 6%
- Draslík 192 mg 4%
- Zinek 0,49 mg 4%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 5,6 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 5,9 g | 3,1 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3 g | 1,6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 8,9 g | 4,7 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 12 g | 6,2 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 15 g | 7,8 g | 10 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Krevety se zeleninou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krevety se zeleninou?
100 g potraviny Krevety se zeleninou obsahuje 78 kcal, 5,9 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krevety se zeleninou?
50 g potraviny Krevety se zeleninou obsahuje 39 kcal, 3 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krevety se zeleninou?
150 g potraviny Krevety se zeleninou obsahuje 117 kcal, 8,9 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krevety se zeleninou?
200 g potraviny Krevety se zeleninou obsahuje 156 kcal, 12 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krevety se zeleninou?
250 g potraviny Krevety se zeleninou obsahuje 195 kcal, 15 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7054 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
