Víte, co máte na talíři
Kdyby kořenová
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené v nesolené vodě
18
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,2 g
Sacharidy3,1 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 18 kcal —
- Bílkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 3,1 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Cukry 3 g —
- Sodík 3 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 27 mg 30%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 21 mg 2%
- Železo 0,2 mg 1%
- Hořčík 6 mg 1%
- Fosfor 30 mg 2%
- Draslík 240 mg 5%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1,2 g | 3,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,6 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,8 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2,4 g | 6,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 3 g | 7,8 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Kedlubenvařená bez oleje a soli33 kcal / 100 g
- Kedlubnasyrová27 kcal / 100 g
- Celer bulvavařené v nesolené vodě15 kcal / 100 g
- Květákvařený v nesolené vodě29 kcal / 100 g
- Kadeřávekvařený v nesoleném vodě26 kcal / 100 g
- Řepavařené v nesolené vodě12 kcal / 100 g
- Hlávkové zelí červené a bílévařené v nesolené vodě17 kcal / 100 g
- Bílé zelívařené v nesolené vodě16 kcal / 100 g
- Zelístřední, vařené v nesolené vodě17 kcal / 100 g
- Řepíkyvařené v nesolené vodě13 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kdyby kořenová
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kdyby kořenová?
100 g potraviny Kdyby kořenová obsahuje 18 kcal, 1,2 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kdyby kořenová?
50 g potraviny Kdyby kořenová obsahuje 9 kcal, 0,6 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kdyby kořenová?
150 g potraviny Kdyby kořenová obsahuje 27 kcal, 1,8 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kdyby kořenová?
200 g potraviny Kdyby kořenová obsahuje 36 kcal, 2,4 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kdyby kořenová?
250 g potraviny Kdyby kořenová obsahuje 45 kcal, 3 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-576 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
