Víte, co máte na talíři
Karbanátky z hnědé rýže
Kalorie a nutriční hodnoty
smažené na slunečnicovém oleji
216
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,6 g
Sacharidy31 g
Tuky8,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 216 kcal —
- Bílkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 31 g 11%
- Tuky 8,8 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 7%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 350 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 3,5 mg 23%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 32 mg 2%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 51 mg 12%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 170 mg 4%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,26 mg 29%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Selen 14 µg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 5,6 g | 31 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 2,8 g | 15 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 8,4 g | 46 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 11 g | 62 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 14 g | 77 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Zeleninové karbanátkysmažené na slunečnicovém oleji121 kcal / 100 g
- Čočkové karbanátkysmažené na slunečnicovém oleji211 kcal / 100 g
- Cizrnové karbanátkysmažené na slunečnicovém oleji243 kcal / 100 g
- Oříškové kroketysmažené ve slunečnicovém oleji, domácí351 kcal / 100 g
- Ořechové karbanátkyobchodní, smažené v slunečnicovém oleji289 kcal / 100 g
- Hnědé rýžové rizoto se zeleninou136 kcal / 100 g
- Salát z hnědé rýžes olivovým olejem, nesolený115 kcal / 100 g
Otázky o potravině Karbanátky z hnědé rýže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Karbanátky z hnědé rýže?
100 g potraviny Karbanátky z hnědé rýže obsahuje 216 kcal, 5,6 g bílkovin, 31 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Karbanátky z hnědé rýže?
50 g potraviny Karbanátky z hnědé rýže obsahuje 108 kcal, 2,8 g bílkovin, 15 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Karbanátky z hnědé rýže?
150 g potraviny Karbanátky z hnědé rýže obsahuje 324 kcal, 8,4 g bílkovin, 46 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Karbanátky z hnědé rýže?
200 g potraviny Karbanátky z hnědé rýže obsahuje 432 kcal, 11 g bílkovin, 62 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Karbanátky z hnědé rýže?
250 g potraviny Karbanátky z hnědé rýže obsahuje 540 kcal, 14 g bílkovin, 77 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-281 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
