Víte, co máte na talíři
Jogurt řeckého typu
Kalorie a nutriční hodnoty
na ovocném lůžku, s cukry
126
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,3 g
Sacharidy14 g
Tuky6,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 126 kcal —
- Bílkoviny 2,3 g 5%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 4,3 g 22%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 14 g —
- Sodík 38,7 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 58,1 µg 6%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 5,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Minerální látky
- Vápník 104 mg 8%
- Železo 0,07 mg 0%
- Hořčík 8,4 mg 2%
- Fosfor 71 mg 6%
- Draslík 110 mg 2%
- Zinek 0,27 mg 2%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,12 mg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 2,3 g | 14 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,2 g | 7,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 3,5 g | 22 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 4,7 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 5,9 g | 36 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Jogurt řeckého typu z ovčího mlíka124 kcal / 100 g
- Přírodní jogurt řeckého typupřibližně 10 % tuku131 kcal / 100 g
- Ovčí jogurtna ovocném lůžku, s přidaným cukrem112 kcal / 100 g
- Kozí jogurtna ovocném lůžku, s přidaným cukrem107 kcal / 100 g
- Proteinový jogurtna ovocném lůžku, slazené98 kcal / 100 g
- Jogurtfermentované mléko, jogurtový typ s bifidem, s ovocem, s cukry88 kcal / 100 g
- Jogurt nebo fermentované mléko na ovocném lůžkus cukrem/cukry98 kcal / 100 g
- Řecký jogurt
- Ovocný jogurtfermentované mléko, s ovocem, s cukrem89 kcal / 100 g
- Řecký ovocný jogurt137 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jogurt řeckého typu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jogurt řeckého typu?
100 g potraviny Jogurt řeckého typu obsahuje 126 kcal, 2,3 g bílkovin, 14 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jogurt řeckého typu?
50 g potraviny Jogurt řeckého typu obsahuje 63 kcal, 1,2 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jogurt řeckého typu?
150 g potraviny Jogurt řeckého typu obsahuje 189 kcal, 3,5 g bílkovin, 22 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jogurt řeckého typu?
200 g potraviny Jogurt řeckého typu obsahuje 252 kcal, 4,7 g bílkovin, 29 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jogurt řeckého typu?
250 g potraviny Jogurt řeckého typu obsahuje 315 kcal, 5,9 g bílkovin, 36 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19552 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
