Víte, co máte na talíři
Jehněčí kýta – květová špička
Kalorie a nutriční hodnoty
ze zadní čtvrtě, oddělitelná libová část, rychle pečené
143
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky5,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 143 kcal —
- Bílkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,3 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 61 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 8,3 mg 52%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 2,1 µg 88%
Minerální látky
- Vápník 4 mg 0%
- Železo 1,7 mg 10%
- Fosfor 205 mg 16%
- Draslík 339 mg 7%
- Zinek 3,2 mg 29%
- Selen 6 µg 11%
- Jód 1,6 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 24 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 12 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 36 g | 0 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 47 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 59 g | 0 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí hřbetpouze libové maso, očištěno na 1/4" tuku, výběrové, syrové143 kcal / 100 g
- Jehněčí kýtazadní část, vykostěná, oddělitelná libová část, pomalu pečené160 kcal / 100 g
- Dvojitá jehněčí hřbetní částze zadní čtvrtě, oddělitelná libová část, rychle pečená163 kcal / 100 g
- Hovězí kýtapouze libové119 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z kýtykyčel, s libovým a tučným, zaříznutí 3 mm, syrové184 kcal / 100 g
- Kousky jehněčíhorůzné kusy z přední a zadní čtvrtě, oddělitelná libová část, vařené196 kcal / 100 g
- Francouzský jehněčí hřbetpřední čtvrtina, částečně, oddělitelná libová část a tuk, rychle pečené251 kcal / 100 g
- Celá jehněčí jehněčípečené, libové203 kcal / 100 g
- Celá jehněčí kýtakolejnice a svíčková, oddělitelné libové maso a tuk, oříznuté na 1/4" tuku, choice, syrové230 kcal / 100 g
- Skopová kýtalibové, pečené188 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí kýta – květová špička
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí kýta – květová špička?
100 g potraviny Jehněčí kýta – květová špička obsahuje 143 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí kýta – květová špička?
50 g potraviny Jehněčí kýta – květová špička obsahuje 72 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí kýta – květová špička?
150 g potraviny Jehněčí kýta – květová špička obsahuje 215 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí kýta – květová špička?
200 g potraviny Jehněčí kýta – květová špička obsahuje 286 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí kýta – květová špička?
250 g potraviny Jehněčí kýta – květová špička obsahuje 358 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M1131 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
