Víte, co máte na talíři
Ječné vločky
Kalorie a nutriční hodnoty
324
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,3 g
Sacharidy64 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 324 kcal —
- Bílkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 64 g 23%
- Tuky 2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 7,6 g 27%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 8,3 g | 64 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,2 g | 32 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 13 g | 97 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 17 g | 129 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 21 g | 161 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Válcované celozrnné ječné vločkydušené351 kcal / 100 g
- Ovesné vločky369 kcal / 100 g
- Pšeničné lupínky373 kcal / 100 g
- Žitné vločky352 kcal / 100 g
- Rýžové vločky379 kcal / 100 g
- Celozrnné pšeničné vločky349 kcal / 100 g
- Ječná mouka330 kcal / 100 g
- Ječná snídaňová cereálievločky, s přidaným sušeným ovocem, neobohacené321 kcal / 100 g
- Špaldové vločky337 kcal / 100 g
- Obilné vločkyprůměrné352 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ječné vločky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ječné vločky?
100 g potraviny Ječné vločky obsahuje 324 kcal, 8,3 g bílkovin, 64 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ječné vločky?
50 g potraviny Ječné vločky obsahuje 162 kcal, 4,2 g bílkovin, 32 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ječné vločky?
150 g potraviny Ječné vločky obsahuje 486 kcal, 13 g bílkovin, 97 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ječné vločky?
200 g potraviny Ječné vločky obsahuje 648 kcal, 17 g bílkovin, 129 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ječné vločky?
250 g potraviny Ječné vločky obsahuje 810 kcal, 21 g bílkovin, 161 g sacharidů a 5 g tuků.
Zdroj: portfir 1900000073 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
